Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 107.25g | Carbs: 157.97g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Lysi Омега-3, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Приволжский Творог 1,8%, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Помидоры, Ашан Какао, Barilla Спагетти #5, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Приволжский Творог 1,8%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Чернослив. Dinner: Магнит Яблоки Семеренко , Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Приволжский Творог 1,8%, Курага, Ашан Какао, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Карамель, Капуста Белокочанная, ЭГО Кефир 1%, Магнит Яблоки Семеренко, Курага, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanechka.740's Weight History
|