Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 85.74g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4%, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Клубника, Творожная запеканка. Lunch: Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Щи с говядиной. Dinner: Магнит Банан, Село Зеленое Кефир 1%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Данон Актимель без Сахара Виноградклубникамалина. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyusik's Weight History
|