Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 60.79g | Carbs: 229.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Мираторг Сырные Наггетсы Классические, Зерница Макароны Ракушки. Dinner: Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Президент Сыр Плавленый Мааздам. Snacks/Other: Сахар, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Curtis Черный Чай, Вареное Яйцо, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|