Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 92.19g | Carbs: 246.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Квас, Редис, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Русские Пряники Печенье "Богиня". Dinner: Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Квас, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Помидоры, Творог 5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|