Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 100.38g | Carbs: 194.23g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Айран, Сливочное Масло, Хлеб гречнево-ржаной, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Клубника, Бразильские Орехи, Марти Сельдь Слабосоленая, Магнит Грейпфрут. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Морковь, Пан Крупка Кукурузная Крупа, Vici Кальмар Тушка. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Курага, Мёд, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Творожная запеканка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfirsova's Weight History
|