Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
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69.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1475 kcal
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Fat: 117.33g | Prot: 61.14g | Carbs: 31.14g.
Breakfast: Merivio Mascarpone, Mandorle Dolci, Secche (Inran), Conad Nocciole Pelate e Tostate, Fragole Fresche (Inran). Lunch: Conad Cipolla Rossa, Cetriolo, Pomodori Maturi (Inran), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Conad Spinaci Surgelati . Dinner: Merivio Mascarpone, Varia Gusto Cetriolini Aromatizzati con Aceto di Vino, Pomodori Maturi (Inran), Piadina di fibra light, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Bestbody Whey Milk Protein, Sibamba Nocciole Sgusciate, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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danytirry's Weight History
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