Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 63.76g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Нектарин, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Красный Сладкий Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Нектарин, Творог 9%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyagunovaalena2016's Weight History
|