Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 67.74g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Укроп, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Савинов Двойная Радость, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Индилайт Гуляш из Индейки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Клубника, Grekos Йогурт с Вишней 7,4%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tany_y2011's Weight History
|