Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 70.58g | Carbs: 170.67g.
Breakfast: Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Сметана , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мария Печенье, Best Food Products Гранола Классическая, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Twix Twix, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Соевый Соус, Ого Отруби Ржаные, Сметана , Уха из Семги, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Голубика, Сметана , Божья Коровка Творог 5%, Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Черная Смородина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|