Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 57.56g | Carbs: 42.06g.
Breakfast: Капучино, Капучино, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Щедрые Хлебцы Гречневые, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Lunch: Орехи Кешью, Тушеные Овощи, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|