Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
108.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 162.10g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Клубника, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|