Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 95.23g | Prot: 82.10g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Славянка Конфета Золотой Степ, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Черника, Сахар, Лента Блины. Lunch: Сахар, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Красный Октябрь Ореховая Роща, Лапша из Индейки/Курицы, Сахар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Батон Нарезной, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|