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Semana 7: - 1 kg ⬇️
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90.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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989 kcal
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Fat: 36.35g | Prot: 46.80g | Carbs: 121.45g.
Breakfast: Cafezinho, Mamão Formosa, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Queijo Branco, Italac Leite Semidesnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Lunch: Brócolis, Farinha Mineira Farinha Temperada Costelinha com Limão, Oba Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Refogada, Peixe Empanado Frito. Dinner: Qualitá Uva sem Semente, 3 Corações Cappuccino Diet, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Branco, Panco Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Uvas-Passas (sem Sementes), Melão, Mamão. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Vania1617's Weight History
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