Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 73.68g | Carbs: 67.37g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Вологодское Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Филе Индейки. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Риет из филе индейки. Snacks/Other: Оливье с Курицей, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|