Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 69.46g | Carbs: 90.05g.
Breakfast: Power Pro Протеиновый Коктейль . Lunch: Волжский Пекарь Слойка Ветчина, Грибы, Сыр, Омлет с Молоком. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha20141's Weight History
|