Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
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52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1305 kcal
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Fat: 30.91g | Prot: 44.56g | Carbs: 180.18g.
Breakfast: 파리바게트 순수 우유크림빵, 시리얼. Lunch: 콩나물무침, 수박, 고추장아찌, 시금치나물, 시래기나물, 김치전, 공기밥, 홈플러스 돼지고기 김치찌개. Dinner: 파리바게트 굿모닝롤, 김치덮밥. Snacks/Other: 파리바게트 순수 우유크림빵, 공차 우롱티. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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