Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 72.15g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Сыр Маасдам. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|