Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 105.65g | Prot: 114.26g | Carbs: 97.14g.
Breakfast: Умный Выбор Чернослив Сушёный, Белый Пеликан Миндаль, Запеканка 5% +28сах+70манки, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Адыгейский Сыр, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Хек, Cream Nuvo Творог 5%, Яблочное Пюре Несладкое, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Адыгейский Сыр, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Евроопт Банан. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dziugas Сыр Джюгас, Pasta Ricci Макаронные Изделия, Евроопт Свинина Шейная Часть. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|