Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
108.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 94.87g | Carbs: 53.68g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|