|
пипеееец. не могу остановить вес!! что делать?? 2000 ккал в день чувствую уже тяжестью в желудке.
|
74.9 kg
Lost so far: 47.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 115.16g | Prot: 91.18g | Carbs: 21.52g.
Lunch: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Морковь, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, оладьи из куриной печени. Dinner: Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Блин, а я позавтракала 1 яйцо, по 20 гр. Сыра, колбаски, хлебушка, конфетка без сахара и чай с молоком, правда с цельным. И уже почти 500ккал🤦🏼♀️думаю какой супчик полегче сообразить теперь. Сытость есть, но нет для души чего-то. Пироженка? Шашлычок? Не знаю... но мои 1500 это прям без изысков набирается, только так. как-то так🤗
21 May 21 by member: nnn худеет.
|
Может вы желчный проверите с поджелудочной. И не 2, а больше приемов пищи?
24 May 21 by member: alena127000
|
Алена, у меня не 2 приема. Я просто написала про 2. Реально как-то не идет вес вниз. А еа счет болезней-их куча). Но должно же снижение быть если тратишь больше чем получаешь? Должно. А его, увы, практически нет. Вот тебе и щаконы физики. Здесь они не действуют🤗
25 May 21 by member: nnn худеет.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|