Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 82.31g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Киприно Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зельц, Сметана , Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: МарС Марс, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|