Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 78.34g | Carbs: 81.08g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Barilla Макароны. Dinner: Молния Салат с Капустой Витаминный, Куриное Царство Куриные Крылышки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|