Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
483 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 7.63g | Carbs: 45.65g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esmolkotina1986's Weight History
|