Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 129.55g | Carbs: 222.18g.
Breakfast: Болгарский Перец, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Ого Отруби Пшеничные, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Bio National Цукаты из Имбиря, Восточный Гость Смесь Сладкая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щелковохлеб Лепешка Итальянская Домашняя Бездрожжевая, Голден Яблоко , Ашан Киви, Пятерочка Яйца. Lunch: Яшкино Вафли в Шоколаде , Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Болгарский Перец, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Сельдь Соленая, Картошка Печеная. Dinner: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Капуста, Filippo Berio Соус Песто с Маслинами, Куриное Филе, Barilla Капеллини. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oladuhek's Weight History
|