Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
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74.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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735 kcal
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Fat: 25.72g | Prot: 43.18g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Bimbo Pan Blanco, Helios Mermelada Diet, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Apio en Tiras, Hacendado Piña en Rodajas, Hacendado Pan Blanco, Entrepinares Queso Tierno, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates. Dinner: El Caserío Lonchas Queso Light, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Calabacín, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Huevo, Setas. Snacks/Other: Manzana. more...
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Losing 6.0 kg a Week
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Silvia M.M's Weight History
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