Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 119.15g | Carbs: 110.45g.
Breakfast: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Творог 1%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Курага, Яйцо. Lunch: Молочный Мир Сыр Российский Новый , Эколайн Хлопья Овсяные, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Молочные Горки Творог 2%, Дивинка Отруби Пшеничные, Грецкие Орехи, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|