Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 97.11g | Carbs: 187.30g.
Breakfast: Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кабачковая Икра, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Жареное Яйцо, Сырники. Lunch: Шашлык Куриный, Лук, Помидоры, Помидоры, Лаваш Армянский. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Клубника, Пятерочка Черешня , Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Nutberry Фруктовый Батончик (Зож). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Большая ДеЯчка's Weight History
|