Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 77.04g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: 일드프랑스 미니브리, 용과, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 모닝빵. Lunch: 코카콜라 콜라 (200ml), 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 더블치즈버거, 기본 치즈버거. Dinner: 쌈장, 오뚜기 부산식 돼지국밥 곰탕, 상추 샐러드와 야채 모듬, 제육볶음. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
20 May 21 by member: 언제나_봄
|
예소미님,저는 잘 지내고 있어요! 어린이들이 방학이라 정신이 없어서 기록을 제대로 못하고 있네요😂 소식 물어봐 주셔서 감사해용
21 May 21 by member: 세상의지붕!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|