Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 123.05g | Prot: 46.96g | Carbs: 37.25g.
Breakfast: Щековина, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Майонез, Пекинская Капуста, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. Dinner: Корона Грудинка по-Крестьянски, Шампиньоны Жареные, Печень Трески, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Какао. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|