Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 55.66g | Carbs: 30.32g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Цикорий, Сыр Гауда, Петрушка, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Яйцо, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Редис, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сливки 20%, Цикорий, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Вешенки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryadarya63's Weight History
|