Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 69.34g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: Караван Сарай Чак-Чак, Слобода Майонез, Оливье с Курицей, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кетчуп, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье с Курицей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Вареные Макароны. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Valio Творог Very Berry Персик, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Хлебный Дом Хлеб Домашний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeaniya's Weight History
|