Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 90.03g | Prot: 77.83g | Carbs: 148.01g.
Breakfast: Lidl Bułka Czosnkowa, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Deluxe Kremowy Jogurt Waniliowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Kraft Oreo. Dinner: Kurczak Upieczony lub Zapiekany. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|