Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 76.44g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Щедро Соус Сацебели, Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер , Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Мясна Весна Колбаса Союзная . Lunch: Вареное Яйцо, Пшеничная Каша, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariana2705's Weight History
|