Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
472 kcal
|
Fat: 16.78g | Prot: 40.60g | Carbs: 55.32g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|