Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
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71.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1262 kcal
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Fat: 36.05g | Prot: 78.35g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Fontaneda Galletas María, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Sandía, Filete de Ternera, Pepino (Pelado), Hacendado Caldo de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Ybarra Acelgas. Dinner: Zespri Kiwi Gold, Hacendado Brócoli para Vapor, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Fontaneda Galletas María, Café con Leche Descremada, Hacendado Leche de Avena, Hacendado Chocolate Negro, Peras. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Esmeralda.egl's Weight History
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