Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 93.02g | Prot: 88.29g | Carbs: 175.45g.
Breakfast: Блины шпинатный, Молочная Страна Фруктовый Наполнитель, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. Lunch: Кешью, Оленина колбаса, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Doner King Шаурма по-Белорусски. Snacks/Other: Макдональдс Чикенбургер Фреш, Макдональдс Максанди Шоколадный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оlik-olik's Weight History
|