Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 67.80g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Maxler Протеин Isomax , Кофе. Lunch: Вкуснотеево Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Протеиновый Батончик, Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.statina.94's Weight History
|