Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 55.87g | Carbs: 64.59g.
Breakfast: Солнце Востока Фундук, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Свежие Новости Творог 7%. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Мистраль Кускус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Цельнозерновые Чипсы с Фасолью и Киноа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|