Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
437 kcal
|
Fat: 8.75g | Prot: 15.30g | Carbs: 81.14g.
Breakfast: Dżemy i Konfitury, Łowicz Twaróg Półtłusty, Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne. Lunch: Mamut Grzanki Domowe, Zupa brokułowa krem. Dinner: Delecta Galaretka Smak Truskawkowy, Czereśnie, Babeczki jajeczno-warzywny (mini). Snacks/Other: Sałata, Jabłko, Biedronka Delicje Paryskie Malinowe, Orzechy Laskowe, Pomidory, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Rzodkiewka. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|