Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 107.15g | Carbs: 268.06g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Батон Нарезной, Джемы и Варенья, Сметана , Творог 5%. Lunch: Мандарины, Горбуша Жареная, Картофельное Пюре. Dinner: Яблоко, Сметанин Молоко Сгущеное , Европа Сырники Творожно-Морковные Лайт ПП, Европа Сырники Творожно-Морковные Лайт ПП. Snacks/Other: Голден Яблоко , Сыр Российский, Груша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga1972olga's Weight History
|