Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 45.63g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Сервелат, Плов с Куриной Грудкой, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Леовит Кисель Очищающий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyakina-1987's Weight History
|