Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 133.69g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Casa Kubana Барбекю Тофу Паштет Овощи и Специи, Русский Хлеб Батон Отрубной, Яйцо-Пашот. Lunch: Банан, Mary Jane's Арахисовая Шоколадная Паста с Фундуком, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста на Пару, Агро-Альянс Бурый Рис, Laime Сыр Пармезан, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку, Лента Фарш Куриный Премиум , Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|