Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 100.84g | Carbs: 70.21g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Лаваш Армянский, Омлет с Молоком. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Dinner: Рахат Лукум, Биг Бон Лапша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zazdravnih191's Weight History
|