Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 180.05g | Carbs: 113.11g.
Breakfast: Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной, Холодный Кофе со Сливками, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika Mamont's Weight History
|