Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 107.47g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: ГП_Капучино Домашнее, Grovo Яичный Белок, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Яйцо (Целое). Lunch: ГП_Денер Классический Стандартный, ГП_Капучино Домашнее, Десертный Творожный Сыр с Желе. Dinner: ГП_Какао с Маршмелло_Домашнее, ГП_Грудка Индейки на Гриле, ГП_Овощи Тушёные в Духовке. Snacks/Other: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fish House Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Страчателла, ГП_Капучино Домашнее, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|