Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
128.4 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 149.50g | Prot: 87.56g | Carbs: 20.15g.
Breakfast: Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Мелант Зельц Деревенский. Lunch: Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Волжские Просторы Сметана 20%, Щи(405). Dinner: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Котлеты из щуки. Snacks/Other: Привет Семечки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakovalena150gmail.com's Weight History
|