Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 86.09g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Растительное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|