Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
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71.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1552 kcal
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Fat: 51.43g | Prot: 98.80g | Carbs: 175.87g.
Breakfast: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Yogur Natural 0%, Maggi Cubitos Caldo Consomé, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Guisantes Enlatados, Zanahoria Cocida, Hacendado Arroz Vaporizado. Dinner: Pan Blanco, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Tortilla Francesa, Hacendado Jamón de York, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Asada. Snacks/Other: Leche Descremada, Fontaneda Galletas María, Peras, Hacendado Muesli Quinoa, Chia y Chocolate Negro. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Esmeralda.egl's Weight History
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