p.isabel's Journal, 19 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
109 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 32.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2021:
1325 kcal Fat: 70.32g | Prot: 106.23g | Carbs: 63.95g.   Breakfast: Nespresso Café . Lunch: Reflets de France Nougat de Montélimar, Activia Yaourt Nature , Monoprix Mâche, Maille Moutarde à l'ancienne, Huile d'Olive, Les Crudettes Radis, Fromage Bleu ou Roquefort, Géant Vert Cœur de Palmiers, Concombre (avec Peau), Avocat, Oeuf (Entier), Le Gaulois Filet de Dinde . Tea: Carrefour Bio Gressins au Sésame, Tzasiki maison, Pulco Citron à Diluer. Dinner: Fraises, Framboises, Gervais Le Petit Suisse, Frittata tomate mozza. more...
2678 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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