Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 88.73g | Carbs: 179.12g.
Breakfast: Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Смак Хлеб Бородинский, Belvita Печенье Утреннее Какао, Сыр Эдам, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Помидоры. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Bonduelle Цветная Капуста, Yelli Рис по-Тайски, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Dinner: Творожная Запеканка с Вишней, Картофель Отварной, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa212085's Weight History
|